Her får du svaret på 20 af de største sundhedsmyter

Har du også svært ved at finde hoved og hale i alle de mange sundhedsmyter, der er derude? Tag vores store test om sundhedsmyter her og bliv meget klogere i teksten under testen! Blev du overrasket over nogle af svarene? Nu dykker vi ned i alle spørgsmålene og ikke mindst svarene. Nr. 1: Basisk mad […]
Hydrogenrigt vand: Hvad er det egentlig, og hvorfor bør du drikke det?

De fleste ved efterhånden, at det er vigtigt at drikke rigeligt med vand. Men hvad de fleste ikke ved er, at vand ikke bare er vand – og at der findes såkaldt ioniseret vand. Og netop ioniseret vand vil vi gøre dig klogere på her. Vi vil komme omkring, hvad ioniseret vand egentlig er, hvilke fordele der er ved at drikke det, og hvordan det spiller sammen med en sund, basisk kost.
Smuk og hydreret hud handler om vand

Vidste du, at surt vand med pH 3,5 – 5,5 bevarer huden naturlige pH værdi og reducerer hudens stress niveau og får færre urenheder og rynker
Forøg din præstationsevne

Mælkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er afgørende, når du ønsker at forbedre din præstationsevne.
Kroppens syre-base-balance

Er din syre – base balance i kroppen lavere end et pH niveau på 7, har du større risiko for at udvikle knogleskørhed (osteoporose)
10 grunde til at din urin lugter grimt

Din urin er en lille sladderhank – faktisk en ret åbenmundet en af slagsen.
Undgå stress! Sådan bliver du mentalt klar til ferie

„Sådan bliver du mentalt klar til ferie“ – det kommer da automatisk, gør det ikke?