Hydrogen hjælper din krop med at hjælpe sig selv Kroppen har brug for at restituere for at fungere. Restitution er særlig vigtigt, hvis kroppen har været på overarbejde. Det kan være efter en periode med stress eller fysiske gener. Hvis kroppen har været på overarbejde, skal den slappe af, præcis som du kender det efter […]
Tag Arkiver: fysisk aktivitet
19
jul
jul
Restitution er et andet ord for genoprettelse. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forstærke det væv, man har belastet efter motion.
Når du restituerer, giver du kroppen tid og næring til at samle styrke og blive endnu stærkere til den næste fysisk hårde udfordring.
Anti-age,Energi,Fordøjelse,Humør,Overskud,Sundhed,Træthed
Sådan beriger antioxidanter din krop — sprudlende vand og grøn kost
14
jun
jun
Vi ved, at det er vigtigt, at vi får rigeligt med antioxidanter gennem vores kost. Men udover at kosten kan bidrage med de vigtige antioxidanter, så kan du faktisk også kan booste din krop med de sprudlende små venner gennem hydrogenrigt vand – læs mere om boostet vand og antioxidanter her. Forestil dig en sprudlende […]
Energi,Fordøjelse,Overskud,Præstation,Sundhed,Træthed
Boost dit energiniveau med vand og nye spisevaner
29
maj
maj
Vidste du, at det har en betydning for dit energiniveau, hvornår du spiser og drikker? Der kan være meget energi at hente ved at begynde at tænke over sine drikke- og spisevaner. Vi ved, at vores krops sundhed og energiniveau bliver meget påvirket af, hvad vi spiser og drikker. Du kan mærke forskel på, om […]
Når du har brug for mere,Overskud,Restitution,Sundhed,Sygdom
Hydrogen er verdens mindste og kraftigste antioxidant
19
nov
nov
Hydrogen er en super antioxidant Det lyder næsten for godt til at være sandt. Inhalering af hydrogen er nemlig verdens hurtigste og mest effektive måde at få livsvigtige antioxidanter på. Hydrogen er som sagt en antioxidant, og ja, faktisk den stærkeste og mindste antioxidant, som findes. Når du indtager hydrogen, kan du give kroppen et […]
Dehydrering,Forskning,Immunforsvar,Når du har brug for mere,Sundhed,Sygdom
Mange sygdomme starter med dehydrering
17
nov
nov
Langt hovedparten af sygdomme opstår på grund af dehydrering Dr. Batmanghelidj var læge og uddannet ved London University. Han begyndte sin forskning i vandets helbredende kræfter — samtidig med, at han blev holdt som politisk fange i et fængsel i Iran i årene 1979-1983. Dr. Batmanghelidj oplevede under sit fængselsophold, hvordan han kunne helbrede med […]
Artikler,Basisk Livsstil,Energi,Fordøjelse,Immunforsvar,Overskud,Rent vand,Sundhed,Sygdom,Udrensning,Vand
Holistisk sundhedspyramide
14
nov
nov
Holistisk Sundhedspyramide WHO definerer sundhed som: fysisk, psykisk og social sundhed. Vores samlede sundhedstilstand er altså et sammenspil mellem, hvordan vi har det i kroppen, i vores sind og med de mennesker, vi har omkring os. Uanset hvad, så er sundhed et spørgsmål om, hvordan vi trives på celleniveau. Hvordan dine mange billioner af celler […]
Basisk Livsstil,Energi,Fordøjelse,Immunforsvar,Sundhed,Udrensning
Her er alt du skal vide om ketose → Sådan booster du din fedtforbrænding
05
mar
mar
Ketose er kort og godt en tilstand, som du kan bringe din krop i, hvis du spiser på en bestemt måde. Det smarte ved at være i ketose er, at du i denne tilstand forbrænder fedt i stedet for kulhydrater. I dag er cirka halvdelen af den danske befolkning overvægtige. Hvis man ønsker at tabe […]
Energi,Fordøjelse,Hovedpine,Humør,Immunforsvar,Koncentration,Når du har brug for mere,Overskud,Restitution,Skønhed,Søvn,Sundhed,Træthed
Sover du dårligt? Her er 16 tips mod søvnproblemer
05
feb
feb
Har du problemer med at sove? Der er få ting, der er mere irriterende og ubehagelige end søvnmangel og søvnbesvær. Det anslås, at omkring hver femte dansker døjer med søvnproblemer. Det er heldigvis forbigående for de fleste. Men omkring 10% har kronisk søvnløshed, og det påvirker naturligvis deres dagligdag utrolig meget. Hvad betyder søvnproblemer egentlig? […]
07
dec
dec
Brint rigt vand (H2) kan skabe forbedring af energiproduktionen i mitokondrierne og reducerer den træningsinducerede stigning i mælkesyre. Øge udholdenhed og styrke samt understøtte genopretning af skade eller overtræning.
- 1
- 2