Vand, og særligt rent vand, har en stor rolle at spille i forhold til sygdom. Mange sygdomme starter, fordi vi er dehydrerede. Kroppen har brug for vand til at køre alle sine processer optimalt. Når den ikke får tilstrækkeligt med vand, så kan det ikke fungere optimalt. Alle processerne påvirker hinanden — og over tid kan det betyde, at vi ofte bliver syge. Din krop har meget bedre muligheder for at bekæmpe sygdom, når vi giver den rigeligt med sund og rent vand.
Rigtige mange af os er trætte. Vi er udkørte, udbrændte, stressede og følelsesmæssigt afkoblede. Det moderne samfund har skabt vilkår, der gør, at vi kæmper med stress og overvældende mental træthed, der går udover sundheden af krop og sind. Det kaldes fatigue. Fatigue er et begreb for mental udmattelse. Vi kender alle følelsen af at […]
Kronisk fatigue er et begreb for mental udmattelse – en hjerne på kronisk overarbejde. Det skyldes en længere periode med stress. Tallene viser tydeligt en stigning af mennesker, der lider af kronisk fatigue. Kronisk træthed påvirker dit fysiske og mentale sundhed. Det nedbryder kroppen, og gør det svært at leve sit bedste liv. De fleste […]
For halvandet år siden tog livet en skrækkelig drejning for byggeentreprenøren Jan på 49 år. Han fik konstateret kræft i stadie 4. Kræften sad i binyrerne med metastaser til lungerne. Udsigterne var livsforlængende behandling. ”Jeg bliver scannet, fordi jeg har gået og hostet lidt. Jeg får at vide, at jeg har stadie 4 kræft, og […]
Når du går i gang med at optimere din livsstil, så kommer du til at opleve en udrensning. Hvis du begynder at drikke hydrogenrigt vand fyldt med antioxidanter, så sætter du gang i en udrensning helt ind i dine mitokondrier – cellernes kraftcenter. Det er en proces, hvor affaldsstoffer vil blive udskilt i din krop, […]
Tænk, hvis der var en kur mod alderdom. At vi kunne være sundere, friskere og smukkere langt længere ind i livet. Det lyder for godt til at være sandt, men det er det faktisk ikke. Der er en lang række ting, man kan gøre for at sænke kroppens aldringsproces og mindske de gener, der kan […]
Det er efterhånden alment kendt, hvor stor betydning tarmen har for den fysiske og mentale sundhed. Næst efter hjernen, indeholder tarmen det største nervesystem i kroppen. Tarmene spiller en helt central rolle for hele vores immunsystem og fabrikerer energi til vores krop. For at leve rask og længe, så skal vi passe rigtig godt på […]
At være i nuet At være i nuet. Det er den største gave, jeg har fået med ved at få konstateret parkinson, siger Jan. Jans livsbekræftende historie gør dybt indtryk. Hans egne ord om, hvordan han i de seneste 16 år har mødt daglige udfordringer med en sygdom, som der æder ham op indefra. En […]
En tarmsygdom som Morbus Crohn kan vende dit liv på hovedet og være årsag til mange dårlige dage. Mange bliver først diagnosticeret med Morbus Crohn efter mange år med symptomer.
I dette blogindlæg kigger vi nærmere på Crohns sygdom.
Væskemangel – også kaldet dehydrering – kan skyldes mange forskellige ting – alt fra varme lufttemperaturer, alkohol og fysisk hård aktivitet til sygdom med fx feber eller diarre. Men én ting er sikkert; det er ikke rart at være dehydreret. Derfor gennemgår vi her seks typiske symptomer på dehydrering og giver dig gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du bliver dehydreret.
Susanne har piskesmæld og mange smerter, men tilfældigt til en fest, bliver hun budt et glas basisk vand. Det vender om på hendes liv. Hun bliver smertefri
