Læs meget mere om basisk livsstil (alkaline living). Start med at drikke basisk, hydrogenrigt vand fra iWater. Mærk forskellen.
pH-værdier i kroppen påvirkes hele tiden af det mad og drikke, man spiser. Det er meget simpelt: Spiser man mange ‘sure’ fødevarer, bliver pH-værdien mere sur, mens den bliver mere basisk af basisk mad. Netop dét er principperne bag syre base kost — en kost eller livsstil, som handler om at spise den rette fordeling af syreholdige fødevarer og basiske fødevarer for at rense ud i en mulig syreophobet krop. I tabellen nedenfor kan du se, hvad der påvirker din syre-base-balance, og hvilke fødevarer, der ligger hvor på syre-base-skalaen.
Kroppen skal helst være i balance, men faktisk med en lille overvægt til den basiske side. Det er en vigtig pointe i syre-base-kosten (og generelt når vi taler syre base balance og sundhed). Netop derfor bør du fokusere på basisk mad og at få nok basiske fødevarer frem for syreholdige.
Det er nemt at opnå en basisk livsstil med en ioniseringsmaskine fra Chanson — og der er intet mystisk ved det. Via elektrolyse deler vandbehandlingsanlægget vandet i en sur og en basisk fraktion, som kaldes alkalisk eller hydrogenrigt vand. Dermed øges både vandets pH-værdi og mængden af antioxidanter i vandet, samtidig med at vandets mikrostruktur opblødes.
Med en opblødt mikrostruktur gør Chanson det basiske vand nemmere at drikke. Samtidig kan basisk vand være med til at neutralisere syre i kroppen. Det kan have gode, forbedrende fordele for kroppen.
handler om at vælge fødevarer, som har en høj pH-værdi – og som er friske og fyldte med energi til dine celler. Målet er at få styr på syre/base-balancen i kroppen, så du undgår livsstilssygdomme.
Ligesom pH-værdien har betydning, er det også vigtigt, at dine fødevarer har en hensigtsmæssig ORP-værdi (Oxidation-Reduction Potential). Fødevarer med mange oxidanter går hurtigt i fordærv, har den i stedet mange antioxidanter, holder den sig længere. Mens vand fra hanen har +200 ORP, så har hydrogenrigt vand -200 ORP. De tilførte elektroner i det ioniserede vand er nemlig med til at nedsætte den skadelige iltning.
Når du drikker vand med -ORP, drikker du antioxidanter. Drikker du hydrogenrigt vand, får du enorme mængder af antioxidanter, som ikke bare giver velvære og energi – men også gør dig endnu smukkere.
Vi har fået bøger på hylderne Vi er sat i verden for at bringe viden om vand, hydrogen og sundhed ud til jer. Derfor vil vi gerne give jer inspiration og information, om hvordan man kan bruge vand og hydrogen til at øge sin livskvalitet – samt hvordan andre sundhedsfilosofier kan hjælpe dig. Derfor har […]
Det er efterhånden alment kendt, hvor stor betydning tarmen har for den fysiske og mentale sundhed. Næst efter hjernen, indeholder tarmen det største nervesystem i kroppen. Tarmene spiller en helt central rolle for hele vores immunsystem og fabrikerer energi til vores krop. For at leve rask og længe, så skal vi passe rigtig godt på […]
Ville du tro på, at du kunne få markant mere energi, bedre søvn, mere socialt overskud og bedre humør på to måneder – kun ved at drikke bedre vand? Det viser nyt forsøg, som iWater har lavet i samarbejde med dansk virksomhed. Tænk på to måneder at få 25% mere energi og overskud. Ikke nok […]
Fra godt — til super godt – Fri for vintertristhed – Kan med lethed overskue dagens gøremål – Sove 8 timer i træk – Fri fra angst, stress og uro til grounding og ro – Mindre følsom over for udefrakommende indtryk Ja, listen kan sagtens forlænges! Dette var dog lige de første hurtige input, der kom fra […]
Flere og flere går over til en mere plantebaseret kost, og der er da også mange gode grunde til det. Den sunde livsstil har dog givet anledning til en række myter og fordomme, som ikke ligefrem taler for at spise plantebaseret.
I dette indlæg gennemgår vi de mest udbredte myter → så er du godt klædt på med viden inden for emnet.
Er din syre – base balance i kroppen lavere end et pH niveau på 7, har du større risiko for at udvikle knogleskørhed (osteoporose)
Alle som er syge og svagelige burde drikke basisk og ioniseret vand som er sprængfyldt med antioxidanter. Idag er jeg slet ikke i tvivl.
