Mælkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er afgørende, når du ønsker at forbedre din præstationsevne. Kroppen præsterer nemlig bedst over tid på aerobe processer – en energiomsætning, der kræver ilt. Når kroppen tvinges over på anaerobe processer, hvor der ikke bruges ilt, produceres mælkesyre, og kroppen svækkes.
Syreophobninger viser sig som ømme muskler efter hård træning. Ved hård og længerevarende fysisk og psykisk belastning tæres der på basereserverne, og derfor har mange idrætsudøvere et stort syreoverskud. Det er et problem, når der skal præstereres, for kroppen fungerer bedst ved neutral pH-værdi.
Idrætsudøvere drikker mange sportsenergidrikke uden at vide, at de store blodsukkerstigninger belaster kroppen og har en syredannende effekt. Du kan med fordel skifte sportsdrikken ud med ioniseret basisk vand før, under og efter fysisk aktivitet – og dermed hjælp kroppen til at holde pH-værdien neutral.
Flere idrætsudøvere i Norge har haft stor glæde af at drikke ioniseret vand. De har gode resultater, oplever øget fleksibilitet, øget energiniveau, øget fedtforbrænding og muskeltræning – og større udholdenhed både fysisk og mentalt. Når kroppen har det godt, og er gearet til at præstere, har du det nemlig også langt sjovere med træningen.
Når kroppen dehydrerer falder præstationsevnen. Undersøgelser viser, at et væsketab på 2-3% af kropsvægten vil forringe præstationsevnen med 20% og give en pulsstigning på 15-20 slag per minut. Når kroppens væskemængde reduceres, vil blodet fortykkes og begrænse evnen til at transporterer ilt til de arbejdende muskler.
Med ioniseret vand kan du optimere din præstation fordi:
Vi brænder for at udbrede kendskaben om hydrogen, da alt for få kender til dens fantastiske virkning.
Kender du nogen som kunne trænge til lidt “inspiration”, så del meget gerne artiklen med dem.
For ordrer over kr. 1000 har du 3 betalingsmuligheder:
Det er nemt og hurtigt at betale med Viabill. Vælg blot Viabill ved kassen.
ViaBill er en anerkendt Dansk betalingsudbyder. Læs mere om Viabill.
Betalingsmulighederne afhænger af din kreditvurdering.
