Mental tristhed har vist sig at være forbundet med fordøjelsesbesvær, og undersøgelser har vist, at grundlaget for de fleste psykiske sygdomme ikke skal findes i hjernen, men en dysfunktionel mave, tarm og fordøjelsessystem Her finder du 10 vigtige råd:
Tag Arkiver: træning
07
dec
dec
Brint rigt vand (H2) kan skabe forbedring af energiproduktionen i mitokondrierne og reducerer den træningsinducerede stigning i mælkesyre. Øge udholdenhed og styrke samt understøtte genopretning af skade eller overtræning.
Artikler,Immunforsvar,Sundhed,Sygdom,Træthed,Udrensning
Vand i kroppen → 8 gode råd til at slippe af med vand i kroppen
03
aug
aug
Det er ikke farligt, men det kan være virkelig ubehageligt at have vand i kroppen. Og hvordan slipper man af med det? Det undersøger vi i dette blogindlæg.
Energi,Kundeoplevelser,Præstation,Sport,Sundhed
Bekim Christensen fortsætter ufortrødent: “2020 bliver mit år, jeg kan bare mærke det”
06
apr
apr
Den nu 46-årige Bekim Christensen er Chanson-ambassadør og en af verdens ældste professionelle triatleter. Og alderen, et alvorligt uheld med en brækket nakke som følge og den nu altomfattende corona-situation har ikke sat en stopper for hans mål om at vinde en ironman på fuld distance – og at vise alle, at alder er et tal og ikke nødvendigvis en begrænsning.
Basisk Livsstil,Energi,Fordøjelse,Hudproblemer,Rent vand,Sundhed,Træthed,Udrensning
Kroppens syre-base-balance
21
jun
jun
Er din syre – base balance i kroppen lavere end et pH niveau på 7, har du større risiko for at udvikle knogleskørhed (osteoporose)