Hvordan kan citroner være sure og basiske på samme tid?
Hvordan kan sure citroner gøre kroppen mere basisk? Et spørgsmål som mange stiller sig selv — det vil vi i denne artikel svare dig på. Citroner og limefrugter er kemisk sure, men de er basedannende, fordi de indeholder høje mængder af basiske mineraler, c-vitaminer og vand. De har altså en basisk effekt på din krop, […]
Vand er superfood
Superfood set i et langt større perspektiv. Vi er hele mennesker og alt kan blive for meget og for lidt. Superfood 2. generation – vi løfter begrebet!
10 nye tips til at fremme en sund fordøjelse og bekæmpe stress
Mental tristhed har vist sig at være forbundet med fordøjelsesbesvær, og undersøgelser har vist, at grundlaget for de fleste psykiske sygdomme ikke skal findes i hjernen, men en dysfunktionel mave, tarm og fordøjelsessystem Her finder du 10 vigtige råd:
Plantebaseret kost: 5 myter som lever i bedste velgående
Flere og flere går over til en mere plantebaseret kost, og der er da også mange gode grunde til det. Den sunde livsstil har dog givet anledning til en række myter og fordomme, som ikke ligefrem taler for at spise plantebaseret.
I dette indlæg gennemgår vi de mest udbredte myter → så er du godt klædt på med viden inden for emnet.
Basisk mad → Giv din sundhed et BOOST i 2023
De seneste år er der virkelig kommet fokus på boost af sundhed, kost og ernæring. Og i den forbindelse har syre base kost og basisk mad været på manges læber. Men hvad handler hele den her snak om syrer og baser, basisk mad og syre base balance egentlig om?