Antioxidanter – derfor er de vigtige for et sundt og balanceret liv Men hvad er antioxidanter? Og hvordan bekæmper og neutraliserer de affaldsstoffer i din krop, der skaber store fysiske udfordringer? Læs med og lær blandt andet: Hvordan antioxidanter fungerer Hvordan antioxidanter gavner din krop Hvordan du planlægger en sund kost, der er rig på […]
Tag Arkiver: sund kost
Basisk Livsstil,Energi,Fordøjelse,Humør,Immunforsvar,Overskud,Præstation,Restitution,Søvn,Sundhed,Træthed,Udrensning,Vand
Vand er superfood
21
nov
nov
Superfood set i et langt større perspektiv. Vi er hele mennesker og alt kan blive for meget og for lidt. Superfood 2. generation – vi løfter begrebet!
Artikler,Basisk Livsstil,Energi,Fordøjelse,Humør,Sundhed,Udrensning,Vand
Plantebaseret kost: 5 myter som lever i bedste velgående
13
aug
aug
Flere og flere går over til en mere plantebaseret kost, og der er da også mange gode grunde til det. Den sunde livsstil har dog givet anledning til en række myter og fordomme, som ikke ligefrem taler for at spise plantebaseret.
I dette indlæg gennemgår vi de mest udbredte myter → så er du godt klædt på med viden inden for emnet.
Energi,Fordøjelse,Humør,Immunforsvar,Sundhed,Udrensning
Antioxidanter: derfor er de vigtige for et sundt og balanceret liv – og bekæmpelsen af frie radikaler
31
jan
jan
Antioxidanter er en naturlig del af en sund livsstil.
Men hvad er antioxidanter? Og hvordan bekæmper og neutraliserer de affaldsstoffer i din krop, som forværrer tegn på aldring og kan være med til at øge risikoen for kræft, Alzheimers og hjertekarsygdomme?