Superfood set i et langt større perspektiv. Vi er hele mennesker og alt kan blive for meget og for lidt. Superfood 2. generation – vi løfter begrebet!
Tag Arkiver: motion
Energi,Fordøjelse,Hovedpine,Humør,Immunforsvar,Koncentration,Når du har brug for mere,Overskud,Restitution,Skønhed,Søvn,Sundhed,Træthed
Sover du dårligt? Her er 16 tips mod søvnproblemer
05
feb
feb
Har du problemer med at sove? Der er få ting, der er mere irriterende og ubehagelige end søvnmangel og søvnbesvær. Det anslås, at omkring hver femte dansker døjer med søvnproblemer. Det er heldigvis forbigående for de fleste. Men omkring 10% har kronisk søvnløshed, og det påvirker naturligvis deres dagligdag utrolig meget. Hvad betyder søvnproblemer egentlig? […]
Artikler,Immunforsvar,Sundhed,Sygdom,Træthed,Udrensning
Vand i kroppen → 8 gode råd til at slippe af med vand i kroppen
03
aug
aug
Det er ikke farligt, men det kan være virkelig ubehageligt at have vand i kroppen. Og hvordan slipper man af med det? Det undersøger vi i dette blogindlæg.