Fatigue – når kroppen bliver stresset, bliver hjernen træt

Fatigue er et begreb for mental udmattelse. Vi kender alle følelsen af at være trætte efter en lang dag eller en hård træning – fatigue er noget andet. Fatigue er et udtryk for, at din hjerne er udmattet efter en længere periode med stress. Der skelnes mellem akut fatigue og kronisk fatigue. Kronisk fatigue er […]
Hvordan kan citroner være sure og basiske på samme tid?

Hvordan kan sure citroner gøre kroppen mere basisk? Et spørgsmål som mange stiller sig selv — det vil vi i denne artikel svare dig på. Disse biologiske processer er ofte mere komplicerede end som så. Hvis man går op i sin sundhed, kan det derfor være en god idé at undersøge tingene lidt nærmere. På […]