Det er ifølge Jyllands-Posten kun 4% af danskerne, der er helt raske. Det er en foruroligende statistik, der i høj grad er båret frem af dårlig livsstil. Skal 2023 være året, hvor du kommer med i den eksklusive klub, og hvor vi sammen kan få gjort noget ved statistikken? Langt de fleste af os lever […]
Tag Arkiver: Smerter
For halvandet år siden tog livet en skrækkelig drejning for byggeentreprenøren Jan på 49 år. Han fik konstateret kræft i stadie 4. Kræften sad i binyrerne med metastaser til lungerne. Udsigterne var livsforlængende behandling. ”Jeg bliver scannet, fordi jeg har gået og hostet lidt. Jeg får at vide, at jeg har stadie 4 kræft, og […]
Flere og flere danskere kæmper med træthed, stress og angst i deres daglige liv. Disse negative følelser er kendt for at være relateret til oxidativ stress i kroppen, der påvirker ens sundhed og livskvalitet. Forskning viser, at hydrogen som antioxidant kan reducere oxidativ stress og være med til at øge ens livskvalitet og forbedre ens […]
Immunforsvaret spiller en helt central rolle i at holde din krop sund og rask. Det beskytter dig mod udefrakommende skadelige elementer, der kan forårsage infektioner. Det beskytter dig ligeledes mod inflammatoriske sygdomme og meget andet. Immunforsvaret, der også hedder immunsystemet, er komplekst og består af celler, specielle organer, proteiner og forskellige vævstyper. For at dit […]
Sprudlende energi i en alder af 80. Masser af overskud til at rejse, arbejde og undervise. Slankere krop og ansigt, renere hud og friske ankler – det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er det ikke. Det er præcis det, der er sket for Sanne på 80, efter at hun er […]
Når du går i gang med at optimere din livsstil, så kommer du til at opleve en udrensning. Hvis du begynder at drikke hydrogenrigt vand fyldt med antioxidanter, så sætter du gang i en udrensning helt ind i dine mitokondrier – cellernes kraftcenter. Det er en proces, hvor affaldsstoffer vil blive udskilt i din krop, […]
Tænk, hvis der var en kur mod alderdom. At vi kunne være sundere, friskere og smukkere langt længere ind i livet. Det lyder for godt til at være sandt, men det er det faktisk ikke. Der er en lang række ting, man kan gøre for at sænke kroppens aldringsproces og mindske de gener, der kan […]
Det er efterhånden alment kendt, hvor stor betydning tarmen har for den fysiske og mentale sundhed. Næst efter hjernen, indeholder tarmen det største nervesystem i kroppen. Tarmene spiller en helt central rolle for hele vores immunsystem og fabrikerer energi til vores krop. For at leve rask og længe, så skal vi passe rigtig godt på […]
Hukommelsen svækkes desværre ofte, som vi bliver ældre. Det kan være svært at leve sit liv, som man tidligere har kunnet, det kan være genererede, og hvis ens kognitive udfordringer bliver særligt slemme, kan det have stor negativ indflydelse på livskvaliteten og evnen til at levet livet, som man drømmer om. Fald i de kognitive […]
Mange danskere kæmper med træthed og stress i deres daglige liv. Disse negative følelser har stor indflydelse på vores livskvalitet. Det påvirker ikke blot dit humør, men også din sundhed. Forskning viser nemlig, at hydrogenrigt vand med antioxidanter kan reducere oxidativ stress i dine celler og dermed være med til at forbedre humøret, sundheden og livskvaliteten. Du […]