Det er efterhånden alment kendt, hvor stor betydning tarmen har for den fysiske og mentale sundhed. Næst efter hjernen, indeholder tarmen det største nervesystem i kroppen. Tarmene spiller en helt central rolle for hele vores immunsystem og fabrikerer energi til vores krop. For at leve rask og længe, så skal vi passe rigtig godt på […]
Tag Arkiver: mave
Ketose er kort og godt en tilstand, som du kan bringe din krop i, hvis du spiser på en bestemt måde. Det smarte ved at være i ketose er, at du i denne tilstand forbrænder fedt i stedet for kulhydrater. I dag er cirka halvdelen af den danske befolkning overvægtige. Hvis man ønsker at tabe […]