Mælkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er afgørende, når du ønsker at forbedre din præstationsevne.
Tag Arkiver: Stress
Er din syre – base balance i kroppen lavere end et pH niveau på 7, har du større risiko for at udvikle knogleskørhed (osteoporose)
“Sådan bliver du mentalt klar til ferie” – det kommer da automatisk, gør det ikke?
I begyndelsen af 2016 vågnede jeg en morgen med stærke smerter i en fingers mellemled, og min første og eneste tanke var – leddegigt.