Træt af daglige cravings? Drik vand kontinuerligt igennem dagen, og ikke kun når du føler tørst. Hvis du begynder på en vandrutine, vil du kunne mærke mere energi – og du vil med stor sandsynlighed slippe af med cravings efter sukkerholdig mad og drikkevarer. De fleste ved, at de gerne skulle indtage 2-3 liter vand om […]
