Betina fandt livsglæden igen med Hydrogenterapi og nye perspektiver
Da Betina blev sygemeldt med stress, stod hun over for en livsomvæltning, hun aldrig havde forudset. Karriere, familie og ambitioner havde i mange år fyldt hverdagen – indtil kroppen sagde stop. Den langvarige overbelastning udviklede sig til depression og angst, og selv efter jobcoach-forløb og medicinsk behandling følte hun, at hun aldrig kom helt tilbage til den hverdag, hun engang kendte.
Men Betinas historie handler ikke om at give op. Den handler om at finde nye veje til livskvalitet – og hvordan forskellige former for terapi har hjulpet hende til at genopbygge både krop og sind.
Inden du læser videre, er det vigtigt at huske, at meget medicin og alternativ terapi kan hjælpe på vej, men grundstenen i at have det godt er netop at have styr på det helt basale. Før man giver sig i kast med forskellige former for terapi, er det essentielt at have styr på en sund og nærende kost, fysisk aktivitet i hverdagen, god søvn og sunde rutiner. Det er nemlig også nøglestenen i, hvordan Betina fik det bedre.
En hverdag med smerter og begrænsninger
For Betina har udfordringerne ikke kun handlet om stress. År tilbage fik hun konstateret endometriose, som er en sygdom, der medfører kroniske smerter, tarmproblemer og inflammation i kroppen. Operationer gav kun midlertidig lindring, og hormonbehandling samt smertestillende blev en fast del af hendes liv. Selvom hun modtog god hjælp på Aarhus Universitetshospital, hvor hun blandt andet fik psykologisk støtte til at acceptere sygdommens følgevirkninger, mærkede Betina et behov for at finde mere end blot accept. Hun længtes efter at få mere energi, færre smerter og et klarere sind.
Hvad er endometriose?
Endometriose er en kronisk betændelsestilstand, hvor væv af samme type som slimhinden i livmoderen (endometrium) også sidder uden for livmoderen. Dette væv kan sidde i æggelederne, på æggestokkene, bughinden, tarme eller urinblæren, og i meget sjældne tilfælde kan endometriose også findes andre steder i kroppen.
Hydrogenterapi som vendepunkt
Det var netop ønsket om at genfinde sin mentale skarphed og få kroppen i bedre balance, der førte Betina til hydrogenterapi. Hun havde læst andres positive erfaringer og besluttede at give behandlingen en chance.
“Jeg føler ikke, at mit hoved nogensinde er blevet helt det samme efter stressbelastningen – jeg har døjet meget med hjernetåge og manglende overskud,” fortæller hun. “Med hydrogenterapi oplever jeg mere energi, klarhed og et hoved, der er mere ovenpå.”
Effekten mærkes ikke kun i hendes sind. Betina har set en markant forbedring i forhold til den inflammation, endometriosen giver. De mange småinfektioner, hun tidligere kæmpede med – tandkødsproblemer, herpes, svamp – er stort set forsvundet. En ferie sydpå uden maskinen bekræftede hende i, hvor stor forskel behandlingen gør: “Mine småinfektioner kom hurtigt tilbage, og jeg blev mere øm i kroppen. Det var tydeligt, hvor meget hydrogenterapien faktisk betyder for mit helbred.”
Mere overskud til det, der virkelig betyder noget
I dag arbejder Betina på deltid som selvstændig inden for bogholderi og regnskab. Den fleksibilitet giver hende mulighed for at være mere til stede i hverdagen med sin mand og deres to sønner. Hun prioriterer at skabe balance mellem familie, selvomsorg og livsglæde, noget, der tidligere føltes næsten umuligt. Hun beskriver, hvordan hydrogenterapien har givet hende et fundament at bygge ovenpå: bedre restitution på dårlige dage, færre smerter og mere mentalt overskud.
“Det er ikke altid, man selv lægger mærke til forandringerne i hverdagen, men min mand ser det tydeligt. Han minder mig ofte om, hvor langt jeg er kommet,” siger Betina.
En ny vej frem
For Betina har kombinationen af psykologisk støtte og hydrogenterapi åbnet døren til et liv med mere ro, energi og nærvær. Hun er et levende eksempel på, at terapi ikke kun handler om at behandle sygdom, men også om at skabe nye muligheder for livsglæde. “Jeg har accepteret, at jeg ikke kommer tilbage til en fuldtidskarriere, men jeg har fundet noget endnu vigtigere: Et liv, hvor jeg kan være til stede med min familie, passe på mig selv og stadig have drømme for fremtiden,” fortæller hun.
Betinas historie viser, hvordan terapi kan gøre en forskel – ikke kun i forhold til symptomer, men også i forhold til livskvalitet, energi og glæde i hverdagen. Dog er det også vigtigt at huske, at terapi aldrig står alene. Også tiltag som en positiv tilgang til vinkel, fokus på en sund og varieret kost, god søvn, sunde relationer og nærvær med dem man holder af, af en af nøglestenene i, at Betina har fået det bedre.



