Den oprindelige pris var: kr. 299,00.kr. 249,00Den aktuelle pris er: kr. 249,00.
Et nervesystem burde være dansende og let, men sådan er det desværre ikke for mange.
Ulla Rung Weeke har skrevet denne bog med udgangspunkt i sit mange årig virke som Psykolog og chok traume terapeut.
Et nervesystem skal danse mellem det sympatiske og parasympatiske og netop denne dans kan man påvirke med hydrogenvand, Forskning har vist at netop det sympatiske nervesystem falder når personen drikker hydrogenvand eller inhalere hydrogen via hydrogen terapi så med denne bog i hånden og en hydrogen drikke flaske ved din side har du allerede taget det første skridt hen imod et mere dansende nervesystem. Læs artikel: Fatique – når kroppen bliver stresset, bliver hjernen træt
Ulla Rung Weeke trækker i sin bog At danse med nervesystemet på sine 30 års erfaring som krisepsykolog og kropsterapeut, hvor hun har arbejdet med kroppens fine sanselighed og lyttet til og ind i den på alle tænkelige måder.
Hun inviterer os med ind i den dans, der udspiller sig mellem vores sanselige krop og vores nerve- og hormonsystem. hun deler også ud af sin omfattende faglige viden om,hvordan de dele reagerer i os, hvis vi udsættes for chokerende oplevelser, eller hvis vi i vores opvækst har følt os utrykke og afviste – og om hvad der kan ske, hvis den slags tilstande ikke bliver nænsomt bearbejdet.
Mange lever i dag med tilstande af stress, angst, depression og kroniske sygdomme, som følge af et for stort, uforløst indre pres fra forskellige belastninger og traumatiseringer, og i bogen fortæller Ulla Rung Weeke indlevende om, hvordan vi alle hele tiden forsøger at (gen)finde balancen i os selv. Hun delagtiggør os i, hvordan vi gennem kropsligt nærvær og konkrete øvelser kan ændre traumatiserede spor i vores kropslige hukommelse, ligesom bogen rummer beretninger om, hvordan vi i stedet kan gøre dem til livfulde, stærke spor i os, og hvordan vi kan bringe vores nervesystem og biokemi i balance ved hjælp af kontakt, genkendelse, indsigt og støttende ernæring.
Ifølge Ulla Rung Weeke glemmer vi mennesker alt for ofte vores iboende sanselighed og kropslige nærværd, både i samfundet, i vores familier og som patienter, klienter og fagpersoner.
Med At danse med nervesystemet ønsker hun at minde os alle om, hvor vigtige disse tilstande er for os – hvor givende det er, at vi kan danse med nervesystemet.
For ordrer over kr. 1000 har du 3 betalingsmuligheder:
Det er nemt og hurtigt at betale med Viabill. Vælg blot Viabill ved kassen.
ViaBill er en anerkendt Dansk betalingsudbyder. Læs mere om Viabill.
Betalingsmulighederne afhænger af din kreditvurdering.
