Hjernerystelse – når hjernen mister sin biologiske balance

Du mærker det måske som en dunkende hovedpine. En tunghed i hovedet. Lys, der pludselig virker for skarpt. Lyd, der skærer. En hjernerystelse er ikke blot et slag mod hovedet. Det er en funktionel forstyrrelse af hjernens fine biologiske balance. Selvom scanninger ofte ser normale ud, kan hjernen være i en midlertidig metabolisk krise. Hvad […]
Træthedsbrud – når knoglen kalder på balance

Du mærker det først som en ømhed. En smerte der kommer under træning – og forsvinder igen i hvile. Men lidt efter lidt bliver den ved. Kroppen forsøger at fortælle dig noget. Et træthedsbrud – også kaldet en stressfraktur – opstår, når gentagen belastning overstiger kroppens evne til at reparere mikroskader i knoglen. Knoglen er […]